Как защититься от вибрации?

Медико-профилактические методы защиты от последствий вибрационного воздействия включают проведение коллективных гимнастических упражнений в течение рабочей смены. Работникам, подвергающимся действию вредных факторов, рекомендуют частое принятие тепловых ванн, выполнение массажа рук и ног, витаминотерапию. Обратите внимание!

Лучше всего — за город или в парк. Ты получишь заряд бодрости, и обретешь чувство единства с собственным телом. Это окажет огромную поддержку твоему вибрационному потенциалу. Это еще один простой, но действенный способ поднять уровень вибраций.

Но, конечно же, вибрации повышает не всякое пение, а лишь то, которое вызывает у тебя светлые чувства. Песня может рождать в тебе радость, давать силу, вызывать ощущение свободы. Она может быть даже грустной, но рождать чувство душевной чистоты, некоего внутреннего очищения. Словом, нести свет.

Рукоятки и рукавицы из эластичных материалов снижают локальную вибрацию. Их используют для защиты рук оператора, работающего на станке или с применением виброинструмента. Также к средствам СИЗ относят перчатки, вкладыши в специализированную обувь, стельки.